Mindfulness Científico: Intervenções Baseadas em Mindfulness

MINDFULNESS CIENTÍFICO Intervenções baseadas no Treinamento em Mindfulness O QUE É MINDFULNESS? Ausías Cebolla e Marcelo Demarzo, Nos últimos anos, vimos como as terapias baseadas em mindfulness (TBMs) têm representado uma verdadeira revolução no âmbito da saúde, atingindo índices extraordinários de popularidade. No contexto da medicina, psicologia e educação, o termo mindfulness (que já foi... Continuar Lendo →

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Os efeitos de Atos de Bondade e Elevação Moral

Como ver a bondade nas pessoas pode nos ajudar a construir pontes e a diminuir nossas diferenças Quando testemunhamos atos de bondade tendemos a ver nossa humanidade em comum Por Jill Suttie | 7 de agosto, 2018 Os americanos veem-se terrivelmente divididos ultimamente. Vejo sinais de antagonismo e conflito entre grupos em todos os lugares... Continuar Lendo →

As Dimensões Cognitivas de Mindfulness

AS DIMENSÕES COGNITIVAS DE MINDFULNESS Seria mindfulness estar no presente e suspender os julgamentos? Uma discussão das dimensões cognitivas de mindfulness Georges Dreyfus  Este artigo critica a caracterização comum de mindfulness enquanto uma prática voltada exclusivamente ao foco no momento presente e a isenção de julgamentos na consciência – argumenta-se no sentido de que essa... Continuar Lendo →

O que mindfulness realmente significa?

O QUE MINDFULNESS REALMENTE SIGNIFICA? UMA PERSPECTIVA CANÔNICA Bhikkhu Bodhi O propósito deste artigo é determinar o significado e a função da meditação mindfulness, usando como fonte a investigação do Cânone Pali, a coleção de textos budistas completos mais antiga a sobreviver intacta. Mindfulness é um fator chefe da prática de Satipatthana, o sistema mais... Continuar Lendo →

Se Mindfulness tivesse outro Nome

SE MINDFULNESS TIVESSE OUTRO NOME: DIFICULDADES E DESAFIOS DE SATI NA PSICOLOGIA E CIÊNCIA OCIDENTAIS Paul Grossman & Nicholas T. Van Dam Resumo. O constructo budista “mindfulness” é um elemento central das intervenções baseadas em mindfulness e é derivado de um programa fenomenológico sistemático desenvolvido no decorrer de milênios para a investigação da experiência subjetiva. O... Continuar Lendo →

Quanto a algumas definições de Mindfulness

QUANTO A ALGUMAS DEFINIÇÕES DE MINDFULNESS Rupert Gethin Resumo. A primeira tradução do termo técnico Budista “mindfulness” foi feita em 1981 por T.W. Rhys Davids. Desde então, vários autores, incluindo Rhys Davids, têm tentado definir precisamente o que mindfulness quer dizer. A princípio, estas tentativas eram baseadas em leituras e interpretações de textos Budistas clássicos.... Continuar Lendo →

Ciência Contemplativa: O que é?

CIÊNCIA CONTEMPLATIVA: O que é? B. ALAN WALLACE A simples ideia de propor uma disciplina com o nome de “ciência contemplativa” pode despertar suspeita entre aqueles que prezam as conquistas da ciência, as quais, em parte, devem-se justamente à separação de seu método de investigação de toda e qualquer vinculação religiosa. Essa estranheza tem uma... Continuar Lendo →

As Raízes Budistas de Mindfulness

AS RAÍZES BUDISTAS DO TREINO EM MINDFULNESS: UMA VISÃO DE PRATICANTE[1] Edel Maex Resumo. O livro de Jon Kabat-Zinn, Viver a Catástrofe Total, habilmente traduziu conceitos Budistas tradicionais para uma linguagem cotidiana moderna, de modo a torná-los acessíveis ao Ocidente. Foi uma sacada de gênio retirar o treino de mindfulness do contexto Budista, mas o... Continuar Lendo →

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