7 Maneiras de Ajudar Alguém com Ansiedade

Sete Maneiras de Ajudar Alguém com Ansiedade Por Alice Boyes|25 de julho de 2018 Saber como a ansiedade funciona pode te ajudar a apoiar as pessoas que são importantes para você sem, inadvertidamente, piorar o problema. Quando me mudei para a casa de minha (atual) esposa em 2001, ela não queria incluir o meu nome... Continuar Lendo →

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Reconstruindo e Desconstruindo o Self: Mecanismos Cognitivos na Prática da Meditação

RECONSTRUINDO E DESCONTRUINDO O SELF: MECANISMOS COGNITIVOS NA PRÁTICA DA MEDITAÇÃO Cortland J. Dahl, Antoine Lutz e Richard J. Davidson Resumo A pesquisa científica ressalta o papel fundamental de processos psicológicos específicos, em particular aqueles relacionados ao eu, em várias formas de sofrimento e florescimento humanos. Esta visão é compartilhada pelo budismo e outras tradições... Continuar Lendo →

Mindfulness Científico: Intervenções Baseadas em Mindfulness

MINDFULNESS CIENTÍFICO Intervenções baseadas no Treinamento em Mindfulness O QUE É MINDFULNESS? Ausías Cebolla e Marcelo Demarzo, Nos últimos anos, vimos como as terapias baseadas em mindfulness (TBMs) têm representado uma verdadeira revolução no âmbito da saúde, atingindo índices extraordinários de popularidade. No contexto da medicina, psicologia e educação, o termo mindfulness (que já foi... Continuar Lendo →

As Dimensões Cognitivas de Mindfulness

AS DIMENSÕES COGNITIVAS DE MINDFULNESS Seria mindfulness estar no presente e suspender os julgamentos? Uma discussão das dimensões cognitivas de mindfulness Georges Dreyfus  Este artigo critica a caracterização comum de mindfulness enquanto uma prática voltada exclusivamente ao foco no momento presente e a isenção de julgamentos na consciência – argumenta-se no sentido de que essa... Continuar Lendo →

O que mindfulness realmente significa?

O QUE MINDFULNESS REALMENTE SIGNIFICA? UMA PERSPECTIVA CANÔNICA Bhikkhu Bodhi O propósito deste artigo é determinar o significado e a função da meditação mindfulness, usando como fonte a investigação do Cânone Pali, a coleção de textos budistas completos mais antiga a sobreviver intacta. Mindfulness é um fator chefe da prática de Satipatthana, o sistema mais... Continuar Lendo →

Se Mindfulness tivesse outro Nome

SE MINDFULNESS TIVESSE OUTRO NOME: DIFICULDADES E DESAFIOS DE SATI NA PSICOLOGIA E CIÊNCIA OCIDENTAIS Paul Grossman & Nicholas T. Van Dam Resumo. O constructo budista “mindfulness” é um elemento central das intervenções baseadas em mindfulness e é derivado de um programa fenomenológico sistemático desenvolvido no decorrer de milênios para a investigação da experiência subjetiva. O... Continuar Lendo →

Quanto a algumas definições de Mindfulness

QUANTO A ALGUMAS DEFINIÇÕES DE MINDFULNESS Rupert Gethin Resumo. A primeira tradução do termo técnico Budista “mindfulness” foi feita em 1981 por T.W. Rhys Davids. Desde então, vários autores, incluindo Rhys Davids, têm tentado definir precisamente o que mindfulness quer dizer. A princípio, estas tentativas eram baseadas em leituras e interpretações de textos Budistas clássicos.... Continuar Lendo →

Ciência Contemplativa: O que é?

CIÊNCIA CONTEMPLATIVA: O que é? B. ALAN WALLACE A simples ideia de propor uma disciplina com o nome de “ciência contemplativa” pode despertar suspeita entre aqueles que prezam as conquistas da ciência, as quais, em parte, devem-se justamente à separação de seu método de investigação de toda e qualquer vinculação religiosa. Essa estranheza tem uma... Continuar Lendo →

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