O que mindfulness realmente significa?

O QUE MINDFULNESS REALMENTE SIGNIFICA? UMA PERSPECTIVA CANÔNICA Bhikkhu Bodhi O propósito deste artigo é determinar o significado e a função da meditação mindfulness, usando como fonte a investigação do Cânone Pali, a coleção de textos budistas completos mais antiga a sobreviver intacta. Mindfulness é um fator chefe da prática de Satipatthana, o sistema mais... Continuar Lendo →

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Se Mindfulness tivesse outro Nome

SE MINDFULNESS TIVESSE OUTRO NOME: DIFICULDADES E DESAFIOS DE SATI NA PSICOLOGIA E CIÊNCIA OCIDENTAIS Paul Grossman & Nicholas T. Van Dam Resumo. O constructo budista “mindfulness” é um elemento central das intervenções baseadas em mindfulness e é derivado de um programa fenomenológico sistemático desenvolvido no decorrer de milênios para a investigação da experiência subjetiva. O... Continuar Lendo →

Quanto a algumas definições de Mindfulness

QUANTO A ALGUMAS DEFINIÇÕES DE MINDFULNESS Rupert Gethin Resumo. A primeira tradução do termo técnico Budista “mindfulness” foi feita em 1981 por T.W. Rhys Davids. Desde então, vários autores, incluindo Rhys Davids, têm tentado definir precisamente o que mindfulness quer dizer. A princípio, estas tentativas eram baseadas em leituras e interpretações de textos Budistas clássicos.... Continuar Lendo →

Ciência Contemplativa: O que é?

CIÊNCIA CONTEMPLATIVA: O que é? B. ALAN WALLACE A simples ideia de propor uma disciplina com o nome de “ciência contemplativa” pode despertar suspeita entre aqueles que prezam as conquistas da ciência, as quais, em parte, devem-se justamente à separação de seu método de investigação de toda e qualquer vinculação religiosa. Essa estranheza tem uma... Continuar Lendo →

As Raízes Budistas de Mindfulness

AS RAÍZES BUDISTAS DO TREINO EM MINDFULNESS: UMA VISÃO DE PRATICANTE[1] Edel Maex Resumo. O livro de Jon Kabat-Zinn, Viver a Catástrofe Total, habilmente traduziu conceitos Budistas tradicionais para uma linguagem cotidiana moderna, de modo a torná-los acessíveis ao Ocidente. Foi uma sacada de gênio retirar o treino de mindfulness do contexto Budista, mas o... Continuar Lendo →

A Anatomia da Atenção

A ANATOMIA DA ATENÇÃO Daniel Goleman NOÇÕES BÁSICAS Quando era adolescente, adquiri o hábito de fazer os deveres da escola ouvindo os quartetos de corda de Bela Bartok - que eu achava ligeiramente cacofônico, mas ainda assim apreciava. De alguma forma, ignorar aqueles tons dissonantes me ajudava a me concentrar, digamos, na equação química do... Continuar Lendo →

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